Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1455 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 97,56g | Kolh.: 97,53g.
Frukost: Argeta Паштет из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Магнит Банан, Творог 5%, Chikalab Captain Peanut, Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Меридиан Нерка Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|