Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1304 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 69,50g | Kolh.: 111,33g.
Frukost: Мигдально-бананове печиво, Zott Jogobella Mango, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. Lunch: Biedronka Ogórek Gruntowy, Нут, Скумбрия Запеченная. Middag: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski, Клубника. Snacks/Annat: Lyttos Baton Nugatowy (Skórką Pomarańczową Ta Orzechy Ziemne), Monini Oliwa z Oliwek, Ryneczek Lidla Jarmuż. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanamaz 's vikthistorik
|