Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2015
|
117,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 118,20g | Kolh.: 188,84g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Yaourt Nature 0%, Confitures et Conserves, E.Leclerc Lait Ecreme, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Lunch: Nectarines, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Tomates, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Riz Basmati (Cuit). Middag: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Panzani Coquillettes Nature. Snacks/Annat: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. mer...
|
|
3423 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
tout va bien le poids continue de descendre.
aujourd'hui c'est aquagym.
26 maj 15 av medlem: stéphanie29
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|