Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
95,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1799 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 96,44g | Kolh.: 185,93g.
Frukost: Банан, Макароны по Флотски, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Бри, Snickers Батончик. Lunch: Сыр Бри, Лаваш, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Лаваш, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга матулия 's vikthistorik
|