Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1623 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 144,21g | Kolh.: 106,97g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Middag: Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Кабачок, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|