|
1 semaine au clubmed avec buffet à volonté ça aide à reprendre du poids ! 😂
|
49,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1011 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 92,00g | Kolh.: 100,49g.
Frukost: Amandes, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Myrtilles, Vinaigrette citron, Thon, Amandes, Oignons Rouges, Écrevisse(Langouste), Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Pain d'épeautre. Middag: Amandes, Riz Basmati (Cuit), Choux Blanc, Saumon. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kraquinette 's vikthistorik
|