Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1872 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 81,57g | Kolh.: 209,42g.
Frukost: REWE Ricotta, Blaubeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Banane, Honig, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Ja! Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), McDonald's Cheeseburger, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Middag: Birnen, Kirschtomaten. Snacks/Annat: Seeberger Crunchy Fava-Snack, Seeberger Caribic Royal. mer...
|
|
146 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina_kuklova 's vikthistorik
|