Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
3160 kcal
|
Fett: 154,42g | Prot: 99,46g | Kolh.: 352,74g.
Frukost: Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Banane, Lidl Apfeltasche, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Middag: Kerrygold Butter, Knorr Broccoli Cremesuppe, Ei, Sellerie. Snacks/Annat: Marzipan, GutBio Hafer-Cookies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|