Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2015
|
103,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 155,02g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Magnolia Condensed Milk, Quaker Quick 1-Minute Oats. Lunch: Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Middag: Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Snacks/Annat: Polly-O 2% String Cheese, break stones cottage doubles Cottage Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Boiled Egg, Boiled Egg, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Polly-O 2% String Cheese, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|