Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 52,97g | Kolh.: 71,26g.
Frukost: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Гречневые Хлопья Увелка. Lunch: Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. Middag: Творог со Сметаной. Snacks/Annat: Сыр Российский, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|