Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
3716 kcal
|
Fett: 102,17g | Prot: 155,08g | Kolh.: 530,49g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Рис Отварной, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Индилайт Филе Индейки на Пару, Рис Отварной. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Смак Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Смак Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Рис Отварной. Middag: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Папа Джонс Пицца Пеперони. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|