Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
3045 kcal
|
Fett: 104,16g | Prot: 140,31g | Kolh.: 371,37g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Смак Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Говядина Отварная. Lunch: Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Bonduelle Оливки без Косточки, Рис Отварной, Говядина Отварная, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Middag: Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Сахар, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Магнит Банан с Кожурой, Bonduelle Оливки без Косточки, Рис Отварной, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|