Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1754 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 70,87g | Kolh.: 198,49g.
Frukost: Auchan Cerneaux de Noix , Rians Faisselle de Chèvre, Pomme. Lunch: Monoprix Tiramisu au Spéculoos, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Middag: Monoprix Tiramisu au Spéculoos, Casino Pain aux Noix, Fromage Gouda, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Rians Faisselle de Chèvre, Pomme. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 85%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|