Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1327 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 108,95g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку. Lunch: Банан, Real Сырники Классические. Middag: Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Сыр Тильзитер, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|