Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
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67,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
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1120 kcal
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Fett: 23,33g | Prot: 57,40g | Kolh.: 139,97g.
Frukost: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Pimientos Verdes, Fanya Salsa Agridulce, Aceite de Sésamo, Filete de Añojo, Arroz Blanco Cocido. Middag: Cerveza, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Ibsa Fritada de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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