Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
3417 kcal
|
Fett: 158,94g | Prot: 156,01g | Kolh.: 324,84g.
Frukost: Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, True Fruits Smoothie Red, Almighurt Schoko. Lunch: Meyer Menü Fit-Salat. Middag: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne, Ja! Pfefferbeißer, Las Cuarenta Sonnengetrocknete Tomaten. Snacks/Annat: Lindt Lindor 70% cacao, Lindt Lindor 70% cacao, Lindt Lindor 70% cacao , Lebkuchen, Vanillehörnchen, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|