Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1518 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 109,34g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Болгарский Перец, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Морковь, Миндаль, Масло Гхи, Яйцо, Хуторок Гречка, Морковь, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Болгарский Перец, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Морковь, Орех Пекан, Масло Гхи, Бедро Индейки Запеченное без Кожи Аня, Жменька Киноа Красная. Middag: Масло Гхи, Сильпо Свекла, Форель Запеченная в Духовке Аня, Брокколи, Peruvianone Киноа Красная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Healthy🤍 's vikthistorik
|