Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
557 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 19,09g | Kolh.: 68,78g.
Frukost: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lunch: Brokkoli, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Avocado, Blini. Middag: Plow. Snacks/Annat: Chiquita Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|