Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1299 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 76,00g | Kolh.: 121,18g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Nut Story Арахисовая Паста , Вареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Viola Сыр Бутербродный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп куриный с картофелем и вермишелью. Middag: Котлеты говяжьи ГАБАСЯ, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на молоке. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|