Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1739 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 72,88g | Kolh.: 187,23g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Икра Красная. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Печеное Яблоко, Макароны с Маслом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чудо Молочное Клубника, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|