Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1559 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 133,57g | Kolh.: 123,07g.
Frukost: Шоколад, Гречка Отварная, Молком Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Middag: Майонез, Подсолнечное Масло, Капуста, Редис, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Творог 5%, Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Гречка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|