Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1983 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 74,20g | Kolh.: 256,78g.
Frukost: Изюм, Пятерочка Сахар, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Молочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Трапеза Нежная Свинина с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе , Олейна Масло Растительное , Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Пекинская Капуста, Помидоры, Рис Отварной. Middag: Самарский Бкк Батон Молочный, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Магнит Банан. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Молком Творог Мягкий Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin'ell 's vikthistorik
|