Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1720 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 145,77g | Kolh.: 142,60g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Solvie Protein Cookies Шоколадное, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Самокат Арахис, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Green Market Мексиканская Смесь, Каскад Греча. Middag: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Заливные Луга Творог 5%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Solvie Protein Cookies Шоколадное, ВкусВилл Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|