Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1541 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 98,15g | Kolh.: 71,25g.
Frukost: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Сыр Креметте, Лента Багет Французский, Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки . Middag: Глобус Капкейк, Магнит Яйцо Варёное , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Курица с Ананасами, Лента Багет Французский. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|