Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1505 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 74,39g | Kolh.: 140,26g.
Frukost: Зеленая Линия Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Сливочное Масло, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Bibigo Дамплинги с Креветкой, У Палыча Свинина по Французски, Картофельное Пюре, Провансаль Майонез, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Лента Безе. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Абрикосовый, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, SPAR Творог Обезжиренный, Село Зелёное Сливки 10%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|