Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 44,12g | Kolh.: 136,61g.
Frukost: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Parmalat Молоко 1,8%, Passim Живые Хлопья , Кофе Латте. Lunch: Банан, Свитлогорье Сырок Палермо, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinnnnnnnn 's vikthistorik
|