Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2015
|
55,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 98,67g | Kolh.: 171,24g.
Frukost: Пп Конфеты из Сухого Молока, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Невские Купола Крупа Овсяная Недробленая, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пп Конфеты из Сухого Молока, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Волжские Просторы Сливки 10%, Карась Отварной. Middag: Помидоры, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Карась Отварной, Волжские Просторы Сливки 10%, Яблоко, Пп Конфеты из Сухого Молока. Snacks/Annat: Пп Конфеты из Сухого Молока, Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Сливки 10%, Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|