Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
87,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1465 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 109,28g | Kolh.: 61,49g.
Frukost: Лимонные сырники, Президент Сыр Творожный, Авида Сметана 10%, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. Lunch: Barilla Спагетти #5, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Middag: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Красные Помидоры, Авида Сметана 10%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|