Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
871 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 68,33g | Kolh.: 53,36g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Милава Молоко 3,4%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Оливки, Яйцо. Lunch: Секрет Хозяйки Гречка, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Middag: Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|