|
4.9
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
2237 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 58,37g | Kolh.: 408,91g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Капуста Тушеная. Middag: Виктория Минтай Филе Вяленое, Мандарины. Snacks/Annat: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, МарС Мини, Bounty Bounty . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|