Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1715 kcal
|
Fett: 81,91g | Prot: 107,70g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Чизкейк Банан А+, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рефтинская Рулет Узорчатый, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яйцо. Lunch: Чизкейк Банан/Шоколад А+, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Мистраль Киноа Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Помело, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой. Middag: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|