Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1189 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 69,65g | Kolh.: 87,52g.
Frukost: Кабачок Гриль, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлеты из Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Говяжий Бульон. Middag: Яичный Белок, Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apasovazoya 's vikthistorik
|