Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1526 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 121,89g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: St Alby Jambon, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir 8%, U Muffins au Blé Complet. Lunch: Fraises, Lidl Pavé de Saumon, Auchan Purée de Brocolis. Middag: Lidl Fromage Blanc 0%, Fraises, Auchan Pépites de Chocolat , Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates Cerises, Filet de Poulet, Auchan Feta Grecque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Annat: Fraises, Auchan Amandes Décortiquées, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lindt Chocolat Noir 70%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|