Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2024:
|
1166 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 47,97g | Kolh.: 123,43g.
Frukost: Epi Breads Multi-Seed Bread. Lunch: Freshly Slow-Cooked Red Wine Beef Brisket. Middag: White Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Pearl River Bridge SUPERIOR LIGHT SOY SAUCE, Cooking Wine, Ginger (Ground), Cooked Green Beans and Potatoes, Oyster Sauce, Sesame Oil. Snacks/Annat: Wegmans Green Seedless Grapes, America's Choice Natural Almonds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HysterBulge 's vikthistorik
|