|
AYUNO
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
782 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 31,53g | Kolh.: 83,60g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's McNuggets (10). Middag: Coca-Cola Coca-Cola, La Serenísima Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo. mer...
|
stadig vikt
|
|
|