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Gemüsesaft gepresst ca. 0,6l Äpfel,rote Beete, Sellerie,Kurkuma,Ingwer, Karotten, Scheibe Sellerie, Rucola, ein spritzer Kürbiskernöl.
Omelett/2Eier
Kaffee mit etwas Milch,
3 El Haferflocken in Wasser,geriebener Apfel.
leichter Gurkensalat
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84,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
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952 kcal
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Fett: 42,69g | Prot: 41,83g | Kolh.: 103,75g.
Frukost: Omelett oder Rührei, Delikatess Putenbrust, DM Bio Kurkuma Saft, Alnavit Ingwersaft, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Karottensaft, Selleriesaft, Naturkind Rote Beete Saft, Kaffee mit Milch. Middag: Spiegelei, Delikatess Putenbrust . Snacks/Annat: Wasser, Meßmer Ingwertee, Gurkensalat, Braeburn Äpfeln, Porridge. mer...
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stadig vikt
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