Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
92,3 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
461 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 12,48g | Kolh.: 41,77g.
Frukost: Tostitos Cantina Thin & Crispy. Lunch: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Middag: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Chicken Wing, Red Table Wine . Snacks/Annat: Tostitos Cantina Thin & Crispy. mer...
|
|
2168 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|