Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1347 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 92,50g | Kolh.: 134,07g.
Frukost: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Orion Чокопай, Гренки Домашние, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Annat: Апельсины Навел. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|