Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1761 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 94,34g | Kolh.: 230,07g.
Frukost: ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Кальмар с Рисом, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой Однородный 4,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас. Middag: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|