Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
923 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 77,21g | Kolh.: 92,14g.
Frukost: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Annat: Вода, Апельсин, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|