Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
506 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 12,15g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Pişmiş Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Yemeği. Middag: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Yeşil Zeytin, Basmati Pilav, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Annat: Kapuçino. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|