Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1281 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 93,25g | Kolh.: 89,02g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Casademont Мини Фуэт, Помидоры, Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, Burenka Club Сыр Полутвёрдый Классический, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Гавайская Смесь, Болгарский Перец, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|