Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1674 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 83,58g | Kolh.: 188,63g.
Frukost: Сырники лапки, Печкино Печенье Сдобное Ням-Ням, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Макфа Каша Овсяная с Персиком, Абрикосом и Карамелью. Lunch: Лаваш с колбасой, Сало, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Суп гороховый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|