Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1138 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 69,92g | Kolh.: 113,92g.
Frukost: Alesto Delight Bar Cocoa Orange, Маскарпоне, Клубника, Сметана , Сырники на Овсянке. Lunch: Семга Слабосоленая, Тонкий Стиль Хлебцы Кукурузные , Ardei Ardei Gras Rosu, Авокадо. Middag: Дорадо Запеченная, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|