Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1157 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 36,10g | Kolh.: 180,00g.
Lunch: ВкусВилл Шорли Яблочный, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. Middag: Яндекс Лавка Пирожное Дайфукумоти Манго-Маракуйя , Пить Кофе Роллы, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения. mer...
|
|
2108 kcal
|
Träning:
Sex - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Привет 👋👋😄, комментарии излишни, все нормально👍👍💪🙂
25 feb 24 av medlem: odisey
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
питоняшка 's vikthistorik
|