|
birer cm incelme var tartıda eksi yok, incelme olmasına şükür
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
4284 kcal
|
Fett: 193,38g | Prot: 115,63g | Kolh.: 536,32g.
Frukost: Kaşarlı Tost. Lunch: Patates Graten, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Middag: Patates Graten, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Party Barbekü Çeşnili Mısır Cipsi, Muz, Buono Çilekli Cheesecake Dolgulu Sütlü Çikolata . mer...
|
|
1980 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 41 minuter, Google Fit - 23 timmar och 19 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
önemli olan incelme. sayılara takılı kalmayın
28 feb 24 av medlem: mrakrep
|
Zaten öyle yapıyorum da insan tartıda da görmek istiyor işte
29 feb 24 av medlem: Emriye.mavi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emriye.mavi 's vikthistorik
|