Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
979 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 71,70g | Kolh.: 98,59g.
Frukost: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Яйцо, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Пицца Просто Картофельные Дольки по-Деревенски. Middag: Pik Vebovec Cureca Dimljena, Pekara Braca Stankovic Tost Crni, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Z Bregov Protein Puding Vanilija. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|