Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
29,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
2481 kcal
|
Fett: 86,75g | Prot: 150,57g | Kolh.: 261,83g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Lunch: Viande de Canard, Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Eco + Riz Long Thaï. Snacks/Annat: Prozis Barre Choco Peanuts, Prozis Protein Peanut & White Chocolate Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|