Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1460 kcal
|
Fett: 77,55g | Prot: 71,59g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Корица, Куриное Филе, Клевер Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Сметана 15%, Сыр. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|