Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
2520 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 122,00g | Kolh.: 306,50g.
Frukost: Grandma's Peanut Butter Cookies, McDonald's Egg McMuffin, Premier Nutrition Protein Shake. Lunch: Subway Double Chocolate Cookie, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Middag: Chuck E. Cheese's Chocolate Sheet Cake, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Annat: Hershey's Kitkat Dark, Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurie62707 's vikthistorik
|